Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka

Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka

4.5 458 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 porcje

Zutaten

Pulpety z kurczaka
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • ząbek czosnku
    1
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    2 gałązki
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
    250 g
  • jajko
    1
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 ½ łyżeczki
Zupa z kapusty
  • białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
    180 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    50 g
  • warzyw, mieszanych (np. marchewki, korzenia selera, pora), pokrojonych na kawałki
    120 g
  • oleju rzepakowego
    10 g
  • wody
    400 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • natka pietruszki, świeża do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 281 kcal / 1173 kJ
Protein 35 g
Fett 9 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoff 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen