L’Espoir printanier (Métrique)

Name: L’Espoir printanier (Métrique)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 395 - 510 g d'eau de source; 1 pomme verte; 60 g de chou kale; 30 g de concombre; 2 branches de céleri

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 5 Min

Portionen 2 portions

Zutaten

395 - 510 g d'eau de source
oder 395 - 510 g de pamplemousse pelé à vif, en quartiers (voir conseil)
1 pomme verte évidée, en quartiers
60 g de chou kale
oder 60 g d'épinards frais
30 g de concombre pelé et épépiné, coupé en morceaux (5 cm)
2 branches de céleri, coupées en morceaux (5 cm)

Nährwerte: pro 1 portion
Kalorien: 477 kJ / 114 kcal
Protein: 3 g
Kohlenhydrate: 28 g
Fett: 0 g
Gesättigte Fettsäuren: 0 g
Ballaststoff: 0 g
Natrium: 26 mg