Θεραπευτικό τσάι

Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι

Ντιπ με πράσο και καπνιστό σολομό

Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)

Τταβάς

Μάφινς με φλούδα μήλου

Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)

Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι

Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά

Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας

Σιγομαγειρεμένο κοτόπουλο με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς και ρύζι

Ιταλικά "ψητά" φασόλια

Πρασόρυζο