Geräte und Zubehör
花椰菜炒雞肉
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
2 人份
Zutaten
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水1000 克
-
綠花椰菜 切小朵100 克
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油15 克
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嫩薑 切片15 克
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去骨雞腿排 切塊(約3公分)150 克
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鹽⅛ 茶匙
-
枸杞 洗淨,瀝乾1 茶匙
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
278.5 mg
Protein
16.2 g
Kalorien
777.8 kJ /
185.9 kcal
Fett
12.2 g
Ballaststoff
1.1 g
Gesättigte Fettsäuren
6476.8 g
Kohlenhydrate
2.6 g
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