Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1067 mg

Protein 12 g

Kalorien 1653 kJ / 395 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 10.4 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 29 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fácil ou Criativo 60 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2 Std.

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20 Min

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1 Std.

Pasta de pepino e ricota

10 Min

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

30 Min

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2 Std. 25 Min

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

45 Min

Massa de beterraba

20 Min

Bowl de cogumelos vegan

1 Std. 20 Min

Creme de acelgas e pinhão

50 Min

Salada de arroz integral proteica

55 Min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 Min