Geräte und Zubehör
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
12 unidades
Zutaten
-
alho1 dente de
-
queijo cheddar40 g
-
água1600 g
-
batata p/ cozer c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)300 g
-
beterraba c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)350 g
-
azeite5 c. sopa de
-
gema de ovo1
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta3 pitadas de
-
pão ralado mais q.b. p/ panar90 - 130 g
Dip de iogurte
-
iogurte150 g
-
azeite1 c. sopa de
-
raspa de lima1 c. chá de
-
sal2 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ ramo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
199.3 mg
Protein
3.8 g
Kalorien
775.2 kJ /
185.3 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoff
1.9 g
Gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Kohlenhydrate
15.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta flexitariana
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 Min
Salada de quinoa, grão e caju
30 Min
Hambúrgueres vegetarianos
50 Min
Gnocchi com alho-francês cremoso
1 Std. 30 Min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15 Std. 30 Min
Cozer 500-800 g de bolbo de funcho em fatias
Keine Bewertungen
Bulgur
35 Min
Tarte vegetariana
1 Std.
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Hambúrgueres de espelta
1 Std. 10 Min
Burger de cogumelos
1 Std. 10 Min
Cheeseburgers vegan
10 Std.