Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 5 Min

6 doses

Zutaten

sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
sementes de mostarda
1 c. chá de
açafrão-da-índia
2 c. chá de
gengibre ralado
15 g
malagueta vermelha (optional)
1
cebola cortada em pedaços
150 g
óleo
30 g
coco ralado
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
300 g
curgetes redondas
6
dentes de alho
2
azeite
30 g
carne de vaca picada
500 g
molho de soja
15 g
natas
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Avelã torrada q.b. p/ guarnecer

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 621.1 mg

Protein 21.3 g

Kalorien 2636.3 kJ / 630.1 kcal

Fett 37.6 g

Ballaststoff 3.6 g

Gesättigte Fettsäuren 14.2 g

Kohlenhydrate 50.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Outubro com a Bimby® 48 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1 Std. 10 Min

Salada fresca de funcho

Keine Bewertungen

Risoto de abóbora e Roquefort

45 Min

Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau

1 Std. 5 Min

Fettucine de limão e lentilhas

40 Min

Lasanha de espargos

1 Std. 30 Min

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1 Std. 10 Min

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 Min

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1 Std.

Pimentos recheados sem glúten

25 Min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30 Min

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

1 Std. 15 Min