Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
Zubereitung 25 Min
Gesamt 55 Min
10 unidades
Zutaten
Granola salgada de curcuma
-
flocos de aveia100 g
-
avelã50 g
-
azeite50 g
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
Crepes de grão
-
grão-de-bico seco200 g
-
água300 g
-
alho em pó½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Azeite q.b. p/ untar
Húmus
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
pasta de sésamo (tahini)50 g
-
dente de alho1
-
100 g azeitonas verdes s/ caroçoazeitonas pretas s/ caroço100 g
-
coentros20 g
-
sumo de limão30 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite30 g
-
Folhas de agrião q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
491 mg
Protein
8.7 g
Kalorien
1189.8 kJ /
284.4 kcal
Fett
17.4 g
Ballaststoff
6.7 g
Gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
26.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida
13 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30 Min
Piza de atum low carb
1 Std.
Creme vegan de caju e limão
35 Min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 Min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 Std. 30 Min
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 Min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8 Std. 10 Min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55 Min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 Std. 50 Min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Rolo vegetariano
1 Std. 50 Min