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麦饭

麦饭
4.5 8 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
3 人份
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Zutaten

  • 茼蒿 切5-6厘米段，洗净沥干
    500 克
  • 全麦面粉
    60 克
  • 蒜头
    4 瓣
  • 新鲜小米椒 切段
    3 根
  • 油
    30 克
  • 醋
    20 克
  • 生抽
    40 克
  • 水 蒸煮用
    500 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 1056.2 mg
Protein 7 g
Kalorien 928 kJ / 222 kcal
Fett 10.9 g
Ballaststoff 3.8 g
Gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Kohlenhydrate 24.5 g

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China

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