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Moules à l'escabèche
Zubereitung 15 Min
Gesamt 24 Std.
10 portions
Zutaten
-
4 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
2 - 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
-
1 feuille de laurier
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g d'huile d'olive
-
400 g de moules, brossées et nettoyées cuites et décoquillées (soit environ 1800 g de moules fraîches)
-
40 g de vinaigre de vin rouge
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 10 portions
Protein
9 g
Kalorien
733 kJ /
177 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
1 g
Kohlenhydrate
4 g
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Coquillages et crustacés
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