Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 130 g rolled oats
- 710 g water, plus extra to soak
- 2 dried dates, pitted (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Kalorien
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoff
- 1 g
- Natrium
- 4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smooth Peanut Butter
5min
Almond Butter
5min
Cashew Coconut Milk (Metric)
10min
Plain yoghurt in Varoma
12h
Peanut Butter
5min
Raspberry Almond Pulp Cakes
50min
Slow Cooked Chickpeas (TM6)
26h 5 min
Almond Milk (Metric)
1h 20min
Cashew Milk (Metric)
5min
Slow-cooked Chickpeas
14 Std. 40 Min
Lemonade
5min
Oat milk
25min