Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip

Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip

4.6 287 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 30 Min

4 Stück

Zutaten

Öl
20 g
Zwiebel in Spalten
20 g
Rindergeschnetzeltes (1 x 3-4 cm), trocken getupft
250 g
Eisbergsalat
200 g
rote Paprika (ca. 150 g)
1
Cheddar in Scheiben (siehe Tipp)
120 g
Cherry-Tomaten
50 g
Weizentortillas (Ø ca. 25 cm), siehe Tipp
4
Salz und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Pfeffer zum Würzen
Frischkäse
120 g
Mango-Chutney
70 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Curry
½ TL
brauner Zucker
10 g
Zitronensaft
15 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Protein 29 g

Kalorien 2356 kJ / 561 kcal

Fett 31 g

Ballaststoff 2.9 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ruck zuck satt! 10 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing

50 Min

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

50 Min

Orangen-Sesam-Hähnchen mit Basmatireis

45 Min

Puten-Enchilada-Auflauf

45 Min

Greek Wraps

25 Min

Taco-Salat mit Hackbällchen

1 Std.

Saltimbocca mit Ofengemüse

2 Std. 10 Min

Rinderhüftsteak mit Schmorzwiebel-Stampf und Sherry-Sauce

50 Min

Rinderfilet mit Ofengemüse und Sauce Hollandaise

1 Std. 20 Min

Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio

45 Min

Birnen-Kartoffelstampf mit Kräuter-Frikadellen

40 Min

Knusper-Hähnchen mit Rahmkohlrabi und Süßkartoffel-Sticks

40 Min