无油藜麦蔬菜汤

无油藜麦蔬菜汤

3.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

2 人份

Zutaten

藜麦(印加麦)
50 克
芹菜洗净沥干，切2-3厘米段
50 克
胡萝卜切2-3厘米块
50 克
白洋葱切小片
50 克
水
600 克
盐（约½茶匙）
3 克
黑胡椒粉（约¼茶匙）
2 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 603 mg

Protein 14.5 g

Kalorien 715.5 kJ / 171 kcal

Fett 1.7 g

Ballaststoff 3.6 g

Gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 25.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

三高轻松吃 30 Rezepte
China

Das könnte dir auch gefallen

排骨炖酸菜

40 Min

卤煮火烧

2 Std. 10 Min

酸菜鸭血炖豆腐

35 Min

羊肉片汤

40 Min

面疙瘩汤

30 Min

萝卜炖牛肉

2 Std. 25 Min

东北乱炖

50 Min

炒肝

1 Std. 35 Min

白菜豆腐汤

35 Min

冬瓜肉丸汤

35 Min

贵州红酸汤鱼

55 Min

贵州白酸汤牛肉

30 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen