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Injera (Pane etiope)

Injera (Pane etiope)
5.0 2 Bewertung
Zubereitung 20 Min
Gesamt 48 Std. 25 Min
8 pezzi
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Zutaten

  • 250 g farina di teff
  • 500 g di acqua
  • 2 pizzichi di sale
  • olio di semi di girasole (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 8 pezzi

Natrium 325 mg
Protein 33 g
Kalorien 3840.9 kJ / 918 kcal
Fett 6 g
Ballaststoff 20 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 183 g

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Italien

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