Batido saludable

Batido saludable

3.7 3 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 vasos

Zutaten

  • naranja pelada y sin semillas
    1
  • de chabacano sin semilla, picado
    100 g
  • de zanahoria en trozos
    80 g
  • de tofu firme
    70 g
  • de cubitos de hielo
    100 g
  • de nuez de la india picada
    6 g
  • de leche de soya
    150 g
  • de nuez de la india picada, para decorar
    4 g

Nährwerte pro 1 vaso

Kalorien 182.5 kcal / 763.5 kJ
Protein 10 g
Fett 6.5 g
Kohlenhydrate 24 g
Ballaststoff 4.5 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 55.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen