Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Gele smoothie bowl
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
2 porties
Zutaten
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gele meloen½
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amandelen40 g
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papaya (klein), in stukken1
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rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))1
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haverzemelen4 el
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yoghurt, 1,5% vet150 g
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vers geperst sinaasappelsap30 g
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kiwi in stukken (1 cm)1
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gedroogde, geraspte kokosnoot1 el
Nährwerte pro 1 portie
Kalorien
457 kcal /
1912 kJ
Protein
13 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate
56 g
Ballaststoff
11.1 g
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Smoothie Bowls
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