Geräte und Zubehör
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g d'eau
-
700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
-
3 oignons en morceaux
-
8 brins d'aneth frais équeutés
-
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
-
400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
-
30 g de son d'avoine
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Protein
46 g
Kalorien
2385 kJ /
572 kcal
Fett
32 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Flan au poireau et pancetta
35 Min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 Min
Mijoté de thon aux pois chiches
40 Min
Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron
2 Std.
Chili con carne
50 Min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Clafoutis de poulet et poivron
1 Std. 20 Min
Lasagne au cabillaud, courgettes et gingembre
1 Std. 15 Min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 Std. 35 Min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 Min