Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Erdbeeren350 g
-
Eiswürfel180 g
-
Chiasamen20 g
-
Kokosraspel20 g
-
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille- oder Kokosnuss-geschmack250 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
16 mg
Protein
4 g
Kalorien
578 kJ /
138 kcal
Fett
5 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
14 g
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Clean Eating
11 Rezepte
Österreich
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