Geräte und Zubehör
Grüner Smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Vogerlsalat50 g
-
Gurke in Stücken100 g
-
Avocado geschält, entkernt70 g
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Äpfel süßlich, geviertelt150 g
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Orange geschält, halbiert150 g
-
Bio-Zitrone mit Schale20 g
-
Eiswürfel100 g
-
Wasser kalt550 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
9 mg
Protein
1 g
Kalorien
306 kJ /
73 kcal
Fett
3 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
13 g
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