Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen
Zutaten
-
Radieschen4
-
Avocado groß1
-
Zitronensaft3 TL
-
Mozzarella80 g
-
Karfiol in Röschen geteilt150 g
-
Olivenöl10 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prise
-
Wasser300 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Bärlauchblätter, frisch70 g
-
Babyspinat, frisch70 g
-
Hanfsamenöl etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Hanfsamen geschält, etwas mehr zum Bestreuen100 - 120 g
-
Kresse zum Dekorieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip
50 Min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Grünes China-Gemüse
30 Min
Mandel-Karfiol-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 Min
Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
1 Std. 10 Min
Gedämpfte Rote Rüben mit cremiger Walnusssauce
1 Std.
Saibling mit Gemüse, Sommerpesto und Dinkelreis
55 Min
Bunte Quinoa Bowl mit rotem Karfiolreis
45 Min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20 Min
Limetten-Karfiol-Curry mit Bohnen
50 Min
Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen
50 Min
Rehmedaillons mit Sellerieravioli und Kürbisgemüse
1 Std. 30 Min