Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Bio-Orangen
- 100 g Mandeln, geschält
- 100 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 1 - 2 Prisen Salz
- 1 EL Kakaopulver, ungesüßt
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 260 g Wasser
- 200 g Maroni, gegart, geschält
-
60
g Schlagobers
oder 60 g Mandeldrink - 100 g Beeren, gemischt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1620 kJ / 387 kcal
- Protein
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 41 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoff
- 13 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
Marillen-Topfen-Dessert mit Krokant
20 Min
Süßer Kürbisstrudel mit Datteln
50 min
Süßkartoffelsuppe mit Sternanis
40 Min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 Min
Heiße Gewürz-Schokolade
20 Min
Grießauflauf mit Mohn und Kirschen
50 min
Quinoa Morgenpudding
2 Std. 45 Min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 Min