Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)

4.0 20 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

3 Portionen

Zutaten

Birnen
2
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
½ TL
Maisgrieß
70 g
70 g Polenta, fein
Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink)
500 g
Kardamomkapsel ausgelöst, nur Samen
1
Vanillezucker
1 - 1 ½ EL
Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil) in Stücken, glutenfrei (siehe Tipp)
50 g
Kakaopulver
1 TL
Haselnüsse, geröstet
3 - 4 EL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 12 mg

Protein 7 g

Kalorien 1693 kJ / 405 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 9 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 64 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Glutenfrei von Natur aus 10 Rezepte
Österreich

TOP 10 Glutenfrei 10 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Apfel-Milchreis

Apfel-Milchreis

30 Min

Palatschinken

Palatschinken

45 Min

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 Min

Gerstenporridge

Gerstenporridge

25 Min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

Cremige Polenta mit Pfirsichen

50 Min

Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück

30 Min

Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig

Topfenauflauf mit Äpfeln und Honig

1 Std. 20 Min

Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster

Vollkorn-Topfenknödel mit Pfirsich - Marillenröster

1 Std. 20 Min

Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)

Mohn-Topfen-Knödel mit Apfelmus (glutenfrei)

45 Min

Grießkoch mit Orangenfilets

Grießkoch mit Orangenfilets

20 Min

Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)

Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)

1 Std. 25 Min

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 Min