Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Tropicbox: Reiswaffeln mit Kokos und Mangocreme
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Milchreis150 g
-
Bio-Orange Schale abgerieben½
-
Kokosflocken30 g
-
Vanillezucker4 TL
-
Zimt, gemahlen2 - 3 Prisen
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Milch250 g
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Wasser400 g
-
300 g Mango, TK, in StückenMango, frisch entkernt300 g
-
Sauerrahm250 g
-
Eier (Größe M)5
-
Zucker30 - 50 g
-
Orangensaft, frisch gepresst1 - 2 EL
-
Salz2 Prise
-
Speisestärke30 g
-
Butter, zum EinfettenÖl zum Einfetten
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
139 mg
Protein
10 g
Kalorien
1579 kJ /
377 kcal
Fett
17 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
44 g
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