Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Proteinriegel
Zubereitung 45 Min
Gesamt 2 Std.
14 Stück
Zutaten
-
Haferflocken200 g
-
2 TL Zimt, gemahlenLebkuchengewürz2 TL
-
Proteinpulver z.B. Hanfprotein80 g
-
Walnüsse50 g
-
Datteln entkernt, halbiert30 g
-
Nussmus (pur) z.B. Mandelmus20 g
-
Eiklar3
-
Milch200 g
-
dunkle Schokolade, 70 % Kakao in Stücken100 g
-
Hanfsamen50 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Stück
Natrium
37 mg
Protein
10 g
Kalorien
802 kJ /
192 kcal
Fett
10 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bewusst Naschen
10 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8 Std. 10 Min
Bananen-Haferflocken-Kekse
30 Min
Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)
1 Std. 30 Min
High Protein Eis am Stiel
4 Std. 30 Min
Möhren-Hafer-Energyballs
50 Min
Himbeer-Snack-Kugeln
55 Min
Vollwert-Energiebällchen
1 Std. 40 Min
Matcha-Beeren-Smoothie
5 Min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Schoko-Energiebällchen
35 Min
Vollkornkekse
1 Std. 5 Min
Saftiges Bananenbrot
1 Std.