Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 - 2 Prisen Zimt, gemahlen
- 130 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 140 g frische Feigen, in Scheiben
- 500 g Mandeldrink
- 40 - 60 g Honig
- 200 g Haferflocken
- 50 g frische Heidelbeeren
- Mandelblättchen, zur Dekoration
- Matcha-Pulver, zur Dekoration (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 1166 kJ / 278 kcal
- Protein
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoff
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schnelles warmes Müsli
10 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Mandelporridge
15 Min
Birchermüsli to go
40 min
Schokoporridge
15 Min
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 min
Mandelporridge
15 Min
Müslicups mit Honig, Joghurt, Nüssen und Obst
55 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 godz.
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min