Basen-Müsli

Basen-Müsli

4.4 65 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 Portionen

Zutaten

  • Mandeln geschält oder ungeschält
    2 EL
  • Bananen reif, in Stücken
    2
  • Apfel geschält oder ungeschält, in Spalten, entkernt
    1
  • Erdmandel-Flocken (bzw. Chufas-Nüssli, siehe Tipp)
    40 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    50 - 70 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 3 mg
Protein 5 g
Kalorien 1237 kJ / 296 kcal
Fett 10 g
Ballaststoff 13 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 57 g

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