Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
Zubereitung 25 Min
Gesamt 25 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Walnüsse, halbiert20 g
-
Minze, frisch abgezupft2 - 3 Stängel
-
Balsamico-Essig15 g
-
Öl20 g
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Wasser20 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 Prisen
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Honig1 TL
-
Senf1 TL
-
Rote Rüben, gekocht in Stücken250 g
-
Kürbiskerne10 g
-
gemischter Blattsalat grob zerzupft150 g
-
Birne reif, in Scheiben (ca. 140 g)½
-
Schafskäse light, grob zerbröselt80 g
-
Granatapfelkerne100 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
879 mg
Protein
12 g
Kalorien
1804 kJ /
431 kcal
Fett
29 g
Ballaststoff
8.6 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
37 g
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