Geräte und Zubehör
Kürbisnocken (glutenfrei)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Hokkaidokürbis in Stücken (siehe Tipp)450 g
-
Butter20 g
-
Milch100 g
-
Buchweizen-Mehl150 g
-
Kartoffelstärke120 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 - 2 TL
-
Salz3 ½ TL
-
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
-
Eier (Größe M)2
-
Olivenöl1 - 2 EL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
2100 mg
Protein
10 g
Kalorien
1780 kJ /
425 kcal
Fett
14 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
67 g
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