Karotten-Orangen Smoothie
TM6 TM5

Karotten-Orangen Smoothie

4.2 ( 83 Bewertungen )

Zutaten

  • 150 g junge Karotten in Stücken (ca. 2 Karotten)
  • 200 g Orangen geschält, etwas mehr zum Dekorieren
  • 150 g Orangensaft frisch gepresst
  • 150 g Naturjoghurt
  • 10 - 20 g Honig nach Geschmack
  • 1 Prise Kardamom, gemahlen
  • 5 Eiswürfel

Nährwerte
pro 1 Portion
Kalorien
97 kcal / 408 kJ
Protein
3 g
Fett
2 g
Kohlenhydrate
15 g
Ballaststoff
3 g

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