Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Zucker
- 300 g reife Avocado, geschält, in Stücken, gefroren
- 100 g süße Banane, sehr reif, geschält, in Stücken, gefroren
-
120
g Naturjoghurt
oder 120 g griechisches Joghurt (10% Fett) - 20 g Limettensaft
- ½ TL Limettenschale, gerieben (optional)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Kalorien
- 731 kJ / 175 kcal
- Protein
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 13 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 Min
Kürbis-Mandel-Suppe
40min
Ingwerwürziger Karottensaft
10min
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 dk
Mango-Trauben-Shake
15 Min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20 min
Kokoseis
9 Std. 30 Min
Avocado-Schoko-Creme
5 dk
Quinoa Morgenpudding
2u. 45min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Himbeer-Tofu-Frappé (vegan)
10min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 dk