Apfel-Birnen-Gewürz-Kompott

Apfel-Birnen-Gewürz-Kompott

4.3 22 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

3 Portionen

Zutaten

Bio-Orange
1
Äpfel in Stücken
300 g
Birnen in Stücken
250 g
Cranberrys, getrocknet
2 EL
brauner Zucker
1 EL
Sternanis
1
Kardamomkapseln
1 - 2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Protein 1 g

Kalorien 628 kJ / 150 kcal

Fett 1 g

Ballaststoff 5 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Schlanke Küche 24 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)

1hod.

Saibling mit Gemüse, Sommerpesto und Dinkelreis

55min.

Avocado-Bananen-Eis

45min.

Topinambur-Puffer mit Ricottakren

30min.

Kalbswangerl mit Wurzelragout und Rollgerste

1hod. 25min.

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

1hod.

Karottenpesto

30min.

Ostersmoothie Karotte-Apfel

25min.

Soufflierte Zwetschken

40min.

Topfenbrot mit Haferflocken und Wildkäutermix

1hod. 15min.

Felchenfilets mit Apfelkren und Rote-Rüben-Salat

35min.

Gewürzcracker

50min.