Geräte und Zubehör
Keftedes (meatballs)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 2 Std. 30 Min
8 portions
Zutaten
-
onion cut into quarters140 g
-
potato peeled and cut into pieces (2-3 cm)700 g
-
eggs3
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extra virgin olive oil2 tbsp
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vinegar3 tsp
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fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
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sea salt1 tsp
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ground black pepper1 pinch
-
dried mint (optional)1 tsp
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breadcrumbs50 g
-
mince of choice (pork, chicken or beef)1000 g
-
oil to fry
-
lemon cut into wedges, to serve
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
392.9 mg
Protein
26.3 g
Kalorien
1967.3 kJ /
470.2 kcal
Fett
30.4 g
Ballaststoff
2.5 g
Gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
21.6 g
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