
Geräte und Zubehör
Lebanese-style hommus
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 13 Std. 15 Min
800 g
Zutaten
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dried chickpeas250 g
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bicarbonate of soda1 tsp
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water plus to soak and rinse1000 g
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freshly squeezed lemon juice to taste80 - 100 g
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tahini100 g
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garlic clove to taste1
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sea salt to taste1 tsp
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ice cubes80 g
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olive oil to drizzle1 - 2 tbsp
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ground cumin to sprinkle½ tsp
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paprika to sprinkle½ tsp
Nährwerte pro 800 g
Kalorien
1750.5 kcal /
7323.9 kJ
Protein
69.2 g
Fett
89.4 g
Kohlenhydrate
187 g
Ballaststoff
40.6 g
Gesättigte Fettsäuren
11.8 g
Natrium
3362.5 mg