Kuřátkový chlebíček

Kuřátkový chlebíček

4.6 7 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 2 Std.

12 porcí

Zutaten

Celozrnný chléb

380 gramů vody
1 špetka cukru
20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
100 gramů slunečnicových semínek
1 ½ čajové lžičky soli
olej na vymazání

Pomazánka

150 gramů čerstvého sýra
150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
1 vejce (optional) natvrdo, oloupané, na čtvrtky
½ čajové lžičky soli

Kuřecí masové kuličky

50 gramů parmazánu na kousky
400 gramů mletého kuřecího masa
40 gramů strouhanky
1 vejce
1 čajová lžička sušeného oregana
10 gramů rajčatového protlaku
15 gramů sójové omáčky
olej na smažení
1 červená paprika vykrojená ve tvaru zobáku
50 gramů čerstvého sýra
1 žlutá paprika vykrojená ve tvaru obočí
1 svazek čerstvé pažitky
10 černých oliv, bez pecek napůl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 384 mg

Protein 14.6 g

Kalorien 1031 kJ / 246.4 kcal

Fett 13.4 g

Ballaststoff 2.9 g

Gesättigte Fettsäuren 5.4 g

Kohlenhydrate 18.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dětské recepty 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1 Std. 20 Min

Rebarborové čatní

1 Std. 30 Min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 Min

Okurkový relish

1 Std. 30 Min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 Min

Veganská liptovská pomazánka

12 Std. 10 Min

Veganské arašídové cookies s čokoládou

50 Min

Restované houby (300 gramů)

25 Min

Indická hořčice

15 Min

Švestková granola (bez cukru)

2 Std.

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 Std. 50 Min

Sicilský krevetový salát

40 Min