Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olio di oliva q.b.
- 250 g di riso jasmine
- 1000 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale
- 180 g di carote, a rondelle (5 mm)
- 100 g di piselli mangiatutto
- 1 uovo
- 3 cucchiai di amido di mais (maizena)
- 2 cucchiaini di paprica
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 800 g di sovracosce di pollo disossate e senza pelle, a pezzi (3 cm)
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di aceto di riso
- 60 g di miele
- 20 g di salsa piccante, rossa
- 60 g di ketchup
- 30 g di zucchero grezzo
- 50 g di salsa di soia
- 20 g di semi di sesamo
- 2 cipollotti a rondelle sottili
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Kalorien
- 2983.8 kJ / 710.4 kcal
- Protein
- 45.9 g
- Kohlenhydrate
- 85.4 g
- Fett
- 19.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 4.6 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
- Natrium
- 2303.9 mg
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