Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)
- 40 γρ. λάδι
- 200 γρ. βοδινό κιλότο, κομμένο σε λωρίδες (4-5 εκ.)
- 1 κλωνάρι φρέσκο δενδρολίβανο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. κάπαρη, στραγγισμένη (προαιρετικά)
- 120 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 70 γρ. ρόκα
- 1 αβοκάντο (ώριμο), καθαρισμένο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
- 30 γρ. καρυδόψιχα
- 20 γρ. χυμό λάιμ
- 10 γρ. μέλι
- ¾ κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 2528 kJ / 601.9 kcal
- Protein
- 26.5 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 50.9 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.8 g
- Ballaststoff
- 7 g
- Natrium
- 1144 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Ζεστό ροζ smoothie
10 min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45min
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Keine Bewertungen
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1h
Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι
15min
Ζυμαρικά με chorizo και κοτόπουλο
50min
Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι
1h
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30min
Σαλάτα ζυμαρικών
35 Min
Ριζότο με λουκάνικο, αρακά και καλαμπόκι
30min
Τυροκαυτερή
5 min