Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
花生酸奶酱拌秋葵
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
2 人份
Zutaten
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水300 克
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秋葵 切段150 克
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芦笋 切段150 克
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新鲜豌豆仁50 克
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无盐熟花生60 克
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盐 （约¼满茶匙）2 克
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糖 （约¼满茶匙）2 克
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原味酸奶30 克
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苹果醋5 克
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
337 mg
Protein
18.5 g
Kalorien
1532.4 kJ /
366 kcal
Fett
26.5 g
Ballaststoff
8.2 g
Gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Kohlenhydrate
22.4 g
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