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Lasagne de courgette et jambon blanc
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
12 portions
Zutaten
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de parmesan coupé en morceaux200 g
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d'oignons coupés en quatre160 g
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d'ail2 gousses
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de persil frais, équeutés5 brins
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de carottes coupées en petits tronçons200 g
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d'huile d'olive30 g
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de purée de tomates en conserve500 g
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de sel6 pincées
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de poivre 5 baies6 pincées
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de beurre et un peu pour le plat80 g
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de fécule de maïs80 g
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de lait1000 g
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de courgettes lavées et non épluchées1000 g
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de jambon blanc6 tranches
Nährwerte pro 1 portion
Kalorien
244.3 kcal /
1018.3 kJ
Protein
11.6 g
Fett
15.7 g
Kohlenhydrate
13.3 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
8.1 g
Natrium
665.3 mg
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