Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Saatenbrot
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std.
20 Scheiben
Zutaten
-
Buchweizen170 g
-
Haselnüsse80 g
-
Kürbiskerne130 g
-
Sonnenblumenkerne130 g
-
Leinsamen80 g
-
Flohsamenschalen40 g
-
Chiasamen30 g
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser650 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Scheibe
Natrium
179 mg
Protein
7 g
Kalorien
759 kJ /
182 kcal
Fett
13 g
Ballaststoff
5.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
13 g
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