Pasta z tuńczyka i jajek
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Pasta z tuńczyka i jajek

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Zutaten

  • 400 g wody
  • 4 jajka
  • 1 puszka tuńczyka, w oleju, odsączonego (waga po odsączeniu ok. 140 g)
  • 100 g śmietany, 18% tłuszczu
    oder 100 g jogurtu naturalnego, gęstego
  • 1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Nährwerte
pro 1 porcję
Kalorien
729.3 kJ / 174.3 kcal
Protein
16.5 g
Kohlenhydrate
1.8 g
Fett
11.3 g
Gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Ballaststoff
0.2 g
Natrium
504.8 mg

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