Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 102 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 porcje

Zutaten

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (optional)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 45 mg

Protein 6.5 g

Kalorien 1295 kJ / 309.5 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoff 3.5 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 59.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

LETNIE NAPOJE 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min.

Korzenne mleko daktylowe

Korzenne mleko daktylowe

20min.

Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5min.

Smoothie proteinowe po treningu

Smoothie proteinowe po treningu

10min.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min.

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

Smoothie bananowe z ziarnami kakaowca

5min.

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min.

Owocowy koktajl śniadaniowy

Owocowy koktajl śniadaniowy

10min.

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min.

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min.

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min.

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min.