Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 porcje

Zutaten

  • daktyli, suszonych, bez pestek
    80 g
  • espresso, zaparzonego ostudzonego
    100 g
  • banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
    2
  • masła orzechowego (patrz wskazówka)
    40 g
  • cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
    1 - 2 szczypty
  • napoju sojowego niesłodzonego
    500 g
    500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • syropu z agawy (optional)
    20 g
    20 g syropu klonowego
  • kostek lodu
    200 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 309.5 kcal / 1295 kJ
Protein 6.5 g
Fett 7.3 g
Kohlenhydrate 59.3 g
Ballaststoff 3.5 g
Gesättigte Fettsäuren 1 g
Natrium 45 mg

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