Geräte und Zubehör
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Zubereitung 20 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
4 stuks
Zutaten
Zwarte rijst pizzadeeg
-
zwarte rijst100 g
-
broodbloem100 g
-
water130 g
-
verse gist4 - 5 g
-
suiker½ tl
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
zout1 tl
Courgetteroom
-
uien20 g
-
extra vergine olijfolie25 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)250 g
-
verse basilicumbladeren2
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 tl
Gebakken garnalen
-
teentje knoflook1
-
extra vergine olijfolie20 g
-
gepelde rauwe garnalen100 g
-
currypoeder½ tl
-
zout1 snuifje
Topping
-
extra vergine olijfolie om in te vetten
-
kwark80 g
-
gedroogde pepervlokken1 snuifje
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 stuk
Natrium
148.8 mg
Protein
13.5 g
Kalorien
1430 kJ /
341.8 kcal
Fett
13.8 g
Ballaststoff
2.8 g
Gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
41.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pizza Gourmet
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Soba noodle mee goreng
40 Min
Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt
Keine Bewertungen
Tarbot met salsasaus
Keine Bewertungen
Veggie regenboog pizza
Keine Bewertungen
Zuurkoolsoep, gevulde gestoomde broodjes met romige champignonsaus
55 Min
Driegangen maaltijd voor twee
1 Std. 15 Min
Hollandaisesaus met rode peper en paprika
15 Min
Pekingeend
45 Min
Mangochutney
1 Std. 20 Min
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 Min
Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze
Keine Bewertungen