
Geräte und Zubehör
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 2 Std. 20 Min
6 porcji
Zutaten
Makaron
-
napoju roślinnego niesłodzonego120 g
-
oliwy z oliwek (1 łyżeczka)5 g
-
batatów ugotowanych i ostudzonych, pokrojonych na kawałki70 g
-
mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia150 g
-
mąki z pszenicy durum150 g
Sos z soczewicą
-
warzyw, mieszanych np. marchewki, cebuli, korzenia selera, selera naciowego, pokrojonych na kawałki160 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oliwy z oliwek50 g
-
soczewicy, suszonej (patrz wskazówka)200 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata700 - 750 g
-
wody350 g
-
czerwonego wina80 g
-
koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
mieszanych ziół, suszonych np. ziół prowansalskich, tymianku, oregano1 łyżeczka
-
soli½ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
cukru1 szczypta
Wegański sos beszamelowy
-
napoju roślinnego niesłodzonego700 g
-
mąki pszennej65 g
-
soli1 łyżeczka
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
oliwy z oliwek25 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
462.5 kcal /
1935.2 kJ
Protein
12.5 g
Fett
16.5 g
Kohlenhydrate
67 g
Ballaststoff
7.5 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
685.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen