Geräte und Zubehör
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
Sos
-
20 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego, light30 g sosu sojowego tamari
-
60 g ketchupu
-
40 g sosu Worcestershire
Omlet
-
2 cebule dymki tylko biała część, przekrojone na pół
-
160 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cukru
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu dashi, w proszku
-
4 jajka
-
200 g wody
-
400 g białej kapusty cienko poszatkowanej (patrz wskazówka)
-
30 - 40 g imbiru marynowanego, do sushi odsączonego z zalewy, pokrojonego na 0,5 cm kawałki
-
4 łyżki oleju o neutralnym smaku do smażenia
-
majonez, do podania (patrz wskazówka)majonez japoński (kewpie) do podania (patrz wskazówka)
-
płatki bonito, suszone (optional) do dekoracji (patrz wskazówka)
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
12 - 16 plastrów wędzonego boczku surowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1344.6 mg
Protein
19.5 g
Kalorien
2914.3 kJ /
696.6 kcal
Fett
46.4 g
Ballaststoff
4.1 g
Gesättigte Fettsäuren
9.9 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA AZJATYCKA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Korma z pieczonymi warzywami, ryżem i marynowaną cebulą; Chlebki naan z oliwą czosnkową
2 Std.
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 Std. 20 Min
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1 Std. 35 Min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 Std. 15 Min
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 Min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 Std.
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40 Min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 Min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1 Std.
Koreański ramen z tofu
50 Min