
Geräte und Zubehör
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
Sorbet z mango i kokosa
-
cukru60 g
-
mango pokrojonego na kawałki, zamrożonego (patrz wskazówka)”500 g
-
mleczka kokosowego100 g
Ryż i warzywa
-
wody1200 g
-
soli1 łyżeczka
-
ryżu jaśminowego200 g
-
grzybów, świeżych np. pieczarek, pokrojonych w 3 mm plastry150 g
-
bakłażana pokrojonego w 2-3 cm kostkę150 g
Tajskie zielone curry
-
mleczka kokosowego400 g
-
zielonej pasty curry (patrz wskazówka)30 - 60 g
-
marchewki pokrojonej w 1 cm plastry150 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki150 g
-
brokułu pokrojonego na małe różyczki150 g
-
soli1 łyżeczka
-
cukru1 łyżeczka
-
liści limonki Kaffir, suszonych7
-
pędów bambusa, z puszki odsączonych100 g
-
zielone papryczki chili, świeże (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji2 - 3
-
kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji (ok. 10 g)1 pęczek
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
649.8 kcal /
2718.8 kJ
Protein
12.3 g
Fett
19.8 g
Kohlenhydrate
97.2 g
Ballaststoff
8.3 g
Gesättigte Fettsäuren
17.8 g
Natrium
735 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

Przyjaciele od kuchni (stacja Thermomix Friend®)
30 Rezepte
Polen
Polen