Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego

4.3 45 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji

Zutaten

  • oleju plus dodatkowa ilość do smażenia (ok. 500 g)
    15 g
  • makaronu ryżowego, suchego Vermicelli (łącznie 300 g, w tym 100 g połamanego na 2-3 kawałki)
    1 ½ opakowania
  • czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
    50 - 60 g
  • pasty z krewetek (optional)
    1 łyżeczka
  • kurkumy, mielonej
    1 łyżeczka
  • kardamonu, mielonego
    1 łyżeczka
  • tofu, świeżego twardego, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
    500 - 600 g
  • mleczka kokosowego
    900 - 1000 g
  • cukru trzcinowego, nierafinowanego
    20 g
  • sosu sojowego
    20 - 30 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • wody
    500 g
  • brokuł pokrojony na różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną w 2 cm plastry
    1
  • woda do gotowania makaronu
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
  • zielona papryczka chili, świeża pokrojona w ukośne 2 mm plastry, do dekoracji
  • limonka pokrojona w ósemki, do skropienia

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 867.2 kcal / 3628.5 kJ
Protein 19.7 g
Fett 32.1 g
Kohlenhydrate 107.4 g
Ballaststoff 3.8 g
Gesättigte Fettsäuren 23.5 g
Natrium 859.2 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen