Geräte und Zubehör
Wegańskie curry ze szparagami
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
1200 g wody
-
1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g oleju
-
200 g ryżu białego długoziarnistego
-
2 pęczki białych szparagów (ok. 500 g każdy)
-
1 pęczek zielonych szparagów (ok. 500 g)
-
75 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 5 mm plastry
-
45 g żółtej pasty curry
-
25 g dżemu morelowego (patrz wskazówka)
-
200 g pomidora pokrojonego na kawałki
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 szczypta cukru
-
bazylia, świeża, do dekoracjitajska bazylia, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
823 mg
Protein
11.6 g
Kalorien
2259 kJ /
539.9 kcal
Fett
22.7 g
Ballaststoff
6.5 g
Gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
65.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SZPARAGI
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Korma z pieczonymi warzywami
55 Min
Wegańskie leczo z kurkami
40 Min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 Min
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1 Std.
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 Min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 Min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 Min
Curry z warzywami
1 Std. 25 Min
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min
Wegański pad thai z tofu
45 Min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55 Min