Pieczarki w wegańskim sosie masala

Pieczarki w wegańskim sosie masala

4.3 265 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 25 Min
2 porcje

Zutaten

  • białych pieczarek, świeżych przekrojonych na pół
    200 g
  • przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
    2 łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kolendry, mielonej (optional)
    1 łyżeczka
  • mieszanki przypraw z chili
    ½ łyżeczki
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • napoju roślinnego niesłodzonego
    80 g
  • margaryny, wegańskiej pokrojonej na kawałki
    50 g
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • oliwy z oliwek
    1 łyżka
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 253.7 kcal / 1061.6 kJ
Protein 7.7 g
Fett 18.9 g
Kohlenhydrate 17.5 g
Ballaststoff 6.2 g
Gesättigte Fettsäuren 3.8 g
Natrium 1209.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen