Geräte und Zubehör
Żurek wegański
Zubereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
350 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
800 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańska, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie tofu, wędzonego (180-200 g)
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czarnej soli, kala namak (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
50 g śmietanki sojowej lub innej śmietanki roślinnej
-
200 g zakwasu na żurek
-
1 - 2 łyżeczki chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
prażona cebulka, gotowa (optional) do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
392.3 mg
Protein
12.3 g
Kalorien
1536.5 kJ /
367.2 kcal
Fett
8.9 g
Ballaststoff
10.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
63.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIELKANOC 2024
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 Min
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 Min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2 Std. 30 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 Std. 20 Min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min
Grecka zupa z soczewicy
40 Min