Geräte und Zubehör
Żurek wegański
Zubereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
350 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
800 g wody
-
2 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańska, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
1 opakowanie tofu, wędzonego (180-200 g)
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki czarnej soli, kala namak (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
50 g śmietanki sojowej lub innej śmietanki roślinnej
-
200 g zakwasu na żurek
-
1 - 2 łyżeczki chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
prażona cebulka, gotowa (optional) do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
392.3 mg
Protein
12.3 g
Kalorien
1536.5 kJ /
367.2 kcal
Fett
8.9 g
Ballaststoff
10.4 g
Gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
63.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIELKANOC 2024
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min
Grecka zupa z soczewicy
40min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min