Wegetariańska moussaka (musaka)

Wegetariańska moussaka (musaka)

4.8 369 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 porcji

Zutaten

Pieczone warzywa
  • bakłażany (ok. 800 g), pokrojone w 5 mm plastry
    2
  • cukinia (ok. 400 g), pokrojona w 7 mm plastry
    1
  • oliwa z oliwek do skropienia
  • sól do oprószenia
Soczewica w sosie pomidorowym
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    3
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej
    200 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    700 g
  • wody
    300 g
  • oregano, suszonego
    2 łyżeczki
  • tymianku, suszonego
    2 łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • ziemniaków pokrojonych w 5 mm plastry
    300 g
Rozdrabnianie sera i sos beszamelowy
  • sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
    100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • mleka
    400 g
  • masła
    30 g
  • mąki pszennej
    40 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
Przygotowanie moussaki (musaki)
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 517.3 kcal / 2166 kJ
Protein 22.5 g
Fett 22.5 g
Kohlenhydrate 57.8 g
Ballaststoff 11.8 g
Gesättigte Fettsäuren 8.7 g
Natrium 1187.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen